Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
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71.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2018:
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2015 kcal
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Fat: 135.61g | Prot: 151.32g | Carbs: 51.04g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Café (Infusão). Lunch: Pimentão Vermelho, Broto de Feijão, Molho Pesto, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Repolho, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Quiabo Cozido, Ovo de Codorna, Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Queijo Coalho, Repolho, Alface, Pimentão Verde. Dinner: Regina Queijo Mussarela Light, La Pastina Tomates Pelados, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Ovo Cozido, Natural Life Pasta de Amendoim Integral. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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marianacarvalho2's Weight History
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