Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1055 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 48.18g | Carbs: 116.02g.
Breakfast: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русский завтрак Здоровье и Восстановление . Lunch: Чай, Яблонька Эклер с Кремом Маскарпоне , Пирожок с Капустой. Dinner: Арахис, Мираторг Рулька Свиная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|