|
Ik snap er soms niks van, eind vorige week 2 dagen bijgekomen tot 118,5 en nu op 1 dag weer 1,3 kg ervan af. Zullen wel hormonen zijn. Afgelopen weekend zo een behoefte aan chocolade 🙈 Minimaal hier maar aan toegegeven gelukkig.
|
117.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1052 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 100.13g | Carbs: 52.22g.
Breakfast: Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Aldi Walnoten, Jonagold. Lunch: Linessa Goudse Kaas 30+ Geraspt, Body & Fit Vloeibaar Eiwit, Zwagerman Hamblokjes, Galbani Ricotta. Dinner: Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Princes Tonijnstukken in Water, AH Punt Paprika, AH Champignons. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|