Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
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59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2018:
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1642 kcal
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Fat: 59.38g | Prot: 136.32g | Carbs: 131.05g.
Breakfast: Auchan Fromage Frais 0%, Banane, Oeuf, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Gayelord Hauser Son d'avoine, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Côte d'Or Bloc Lait Noisettes Entières , Bjorg Soja Cuisine, Gayelord Hauser Son d'avoine , Sveltesse Ferme et Fondant Fraise des Bois, Auchan Fromage Frais 0%, Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes, Auchan Escalope de Poulet, Fleury Michon Côté Végétal Pavés Haricots Verts & Petits Pois. Dinner: Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Auchan Épinards Hachés , Auchan Gratin de Choux-Fleurs , Cabillaud, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Gayelord Hauser Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%, Oeuf Dur. Snacks/Other: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Cookie aux Pépites de Chocolat, Carrot Cake
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Losing 3.5 kg a Week
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Armelle.M's Weight History
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