Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2018
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66.8 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2018:
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1973 kcal
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Fat: 51.69g | Prot: 87.82g | Carbs: 286.78g.
Breakfast: Marmellata di Prugne Gialle Alex, Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Cacao Amaro, Formaggio Fresco senza Lattosio, Muesli Multifrutta , Fette Biscottate Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Kania Minestrone di Verdure Passate, Pasta di Semola. Dinner: Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Finocchio, Pesce Spada, Spigola, Salmone, Pane Italiano. Snacks/Other: Tisana miele e cannella, Pere, Ca' Bianca Crackers Integrali, ManuSol Break Cioccolato , Banana. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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