|
Стоит на месте второй день
|
59.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 75.95g | Carbs: 84.97g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Плов с Курицей Домашний. Dinner: Беллакт Творог Детский Яблоко , Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Курабье, Спартак Шоколад Горький 72%. more...
|
|
1551 kcal
|
Exercise:
Padel Tennis - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya1812's Weight History
|