Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2017
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2017:
|
827 kcal
|
Fat: 16.64g | Prot: 100.42g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Тыквенные Семечки, Черника (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Филе Индейки. Dinner: Arla Молоко Безлактозное 1,5%, ASP Изолят Протеина. Snacks/Other: Активиа Био+Протеиновая Натуральная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna.arakelyants's Weight History
|