Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
973 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 69.59g | Carbs: 67.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Лента Лапша Удон с Курицей в Соусе Терияки , Свиные Ушки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Uncle Tong Сушеный Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanabarab's Weight History
|