Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 37.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1171 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 81.48g | Carbs: 138.79g.
Lunch: Food Master Ряженка, Яблоко, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Dinner: Растительное Масло, Куриное Филе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|