Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 46.62g | Carbs: 192.34g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленое Яблоко, Ананас, Красное Столовое Вино, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Магнит Банан, Жареная Картошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marussiaω's Weight History
|