Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 115.92g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Кофе с Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%, Помело, Мёд. more...
|
|
1648 kcal
|
Exercise:
Massage - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|