|
wat is er gebeurd? dit weekend body combat marathon gedaan (4uur combat), dus meer gegeten. maar dit is wel extreem (of ben je zwaarder als je spierpijn hebt😂😖)
|
80.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
118 kcal
|
Fat: 1.60g | Prot: 12.45g | Carbs: 12.52g.
Breakfast: MKBM Bananenbrood. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Jazeker! Spieren houden vocht vast na zware inspanning! Geen zorgen☺️
29 Jan 18 by member: elntien
|
gelukkig, dit vond ik echt shocking!
29 Jan 18 by member: Rensie 1111
|
Ben benieuwd hoe het straks een paar dagen later is. Laat je het even weten? Kan een bemoediging zijn voor de andere sporters hier.
30 Jan 18 by member: Nellebellie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rensie 1111's Weight History
|