|
27.01. - углеводная разгрузка на фруктах!
|
87.4 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
749 kcal
|
Fat: 6.62g | Prot: 24.18g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Красное Яблоко. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Красное Яблоко, Прасковья Молочкова Творог 5%. Dinner: Грейпфрут, Киви, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shirak1977's Weight History
|