Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1521 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 70.32g | Carbs: 194.11g.
Breakfast: Kinder Шоколад, Сахар, Молоко, Печеночные Котлеты, Gartenkrone Огурцы Консервированные, Спагетти из Цельной Пшеницы. Lunch: Рахат Лукум, Сахар, Молоко, Кулиничи Батон, Глобино Сосиски Детские, Борщ. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Gartenkrone Огурцы Консервированные, Печеночные Котлеты, Молоко, Сахар. Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Курага. more...
|
|
2188 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annadyrda91's Weight History
|