Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 62.94g | Carbs: 96.29g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Избенка Сыр Эдам, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Азбука Вкуса Суп Сырный. Dinner: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|