Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
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60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2018:
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1474 kcal
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Fat: 43.17g | Prot: 120.34g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Quaker Flocons d'avoine (40g), Gayelord Hauser Son d'avoine, Oeuf, Banane. Lunch: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Fromage Frais 0%, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Auchan Brocolis en Fleurettes, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Blanc de Poulet. Dinner: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Barilla Pesto Alla Genovese, Cracotte Cracotte au Froment, Haricots Verts, Florette Cœur de Laitue, Sojasun Steak de Soja Légumes du Jardin. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Sveltesse Ferme et Fondant Fraise des Bois, Pomme. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Armelle.M's Weight History
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