Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
2732 kcal
|
Fat: 118.73g | Prot: 123.64g | Carbs: 291.98g.
Breakfast: Цикорий с Обезжиренным Молоком, Мистраль Бурый Рис Отварной, Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченное Куриное Филе, Простоквашино Сырок Ванильный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Epica Йогурт Ананас, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Шоколадное Печенье с Кремом ПП, Сиртаки Сыр Рассольный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Цикорий с Обезжиренным Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Этаж Хачапури по Аджарски. Dinner: Греческий Салат с Тунцом, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|