Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2018:
|
1068 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 49.96g | Carbs: 158.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Molli Зерненый Творог Персик Маракуйя. Lunch: Гринагро Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Серышевский Зразы с Грибами, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Molli Йогурт 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Яблоко. Snacks/Other: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Амурский Йогурт Фруктовый. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris krissss's Weight History
|