Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
66 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
665 kcal
|
Fat: 10.62g | Prot: 18.39g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Оладьи, Рис Вареный. Lunch: Изюм (без Косточек), Малиновое Варенье, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Dinner: Рассольник. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|