Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1234 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 87.01g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Наша Трапеза Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареники с Творогом, Vитамин Португальская Смесь, Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Хлеб Черный, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Z's Weight History
|