post cheat
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67.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2018:
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2704 kcal
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Fat: 69.35g | Prot: 139.66g | Carbs: 368.87g.
Breakfast: Penny Market Marmellata di Arance, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Lunch: Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Dinner: Fidel Piselli Surgelati, I&J Cuori di Filetto di Merluzzo, Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Other: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Clementine, Milbona Fiocchi di Latte, Ekorigin Gallette di Mais Integrale. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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