|
post cheat
|
67.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
2704 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 139.66g | Carbs: 368.87g.
Breakfast: Penny Market Marmellata di Arance, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Lunch: Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Dinner: Fidel Piselli Surgelati, I&J Cuori di Filetto di Merluzzo, Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Other: Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Clementine, Milbona Fiocchi di Latte, Ekorigin Gallette di Mais Integrale. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|