Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1029 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 90.03g | Carbs: 77.63g.
Breakfast: Интелл Финики, Творожная Запеканка, Магнит Апельсин. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|