Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 56.87g | Carbs: 12.75g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком, Яичница. Lunch: Щи с Мясом, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски. Dinner: Куриный Бульон, Чай с Молоком, Петелинка Куриное Бедро. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|