Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
2132 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 91.12g | Carbs: 137.48g.
Breakfast: Jajecznica, Lidl Chleb Słonecznikowy , Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Sierpc Ser Królewski. Lunch: Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Vital Fresh Surówka z Buraczków, Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Dinner: Prosecco. Snacks/Other: Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Zwykły Majonez. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|