|
Утром)
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1161 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 50.16g | Carbs: 121.52g.
Breakfast: Кофе, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Ашан Мини-Багет с Луком, Макароны Жареные, Суп с Клецками. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Хлеб Черный, Зеленый Чай. Snacks/Other: Ашан Мини-Багет с Луком, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KmarinaK's Weight History
|