Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
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68 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2018:
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2923 kcal
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Fat: 51.57g | Prot: 122.20g | Carbs: 462.89g.
Breakfast: Sunsweet Prugne California, Scotti Gallette di Riso, Vivi Verde Coop Marmellata di Mirtilli, Noci, il Fresco Fresco Ciambella Variegata al Cacao, Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Rodopi Yogurt Greco Bianco. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Crich Biscotti Integrali, Pam Panorama Fusilli Integrali, Sapori di Cascina Petto di Tacchino, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Dinner: Ciambella di Pane Integrale, Vino Rosso da Tavola, Finocchio Crudo, Findus Pisellini Primavera, Olio d'oliva, Riso. Snacks/Other: Banana, Scotti Gallette di Riso, Prozis Burro di Arachidi. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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zurca268's Weight History
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