Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
721 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 22.99g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Dove Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Яйцо, Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический. Lunch: Избенка Салат Цезарь . Dinner: Corin Corn Pop Corn, Зеленый Чай, Хлебозавод 5 Булочка Слоеная с Сыром. Snacks/Other: Fresh Bar Mojito. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marisokolovska's Weight History
|