Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1780 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 82.88g | Carbs: 186.76g.
Breakfast: Ферреро Ферреро Роше, Campina Сливки Порционные, ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Lunch: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, ВкусВилл Арахисовая Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Тыква, Яйцо. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|