Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 66.72g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Печень Куриная Жареная. Dinner: Чай с Молоком, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Snacks/Other: Яблоко, Конфета. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alya1812's Weight History
|