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Perdi 3 kg sto feliz por isso, só me preocupo q desde q eu comecei ainda não consegui ir ao banheiro, vai fazer uma semana🤔
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75.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2018:
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1449 kcal
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Fat: 91.98g | Prot: 93.02g | Carbs: 65.00g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Subway Tomate, Ovo Cozido, Alface. Dinner: Guaracamp Guaraná Natural, X-Tudo. Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. more...
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Losing 4.1 kg a Week
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