Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1039 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 61.18g | Carbs: 81.81g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Грейпфрут, Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры. Dinner: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Bud Пиво Светлое, Старый Мельник Пиво Мягкое, Куриные Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyshka19888's Weight History
|