Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
874 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 47.62g | Carbs: 112.56g.
Breakfast: Сливочное Масло, Творог 5%, Русский завтрак Каша 4 Злака. Lunch: Пшеничный Хлеб, Макароны, Гуляш из Говядины, Гороховый Суп. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес, Магнит Яблоко, Кофе, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|