Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
127.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 93.94g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Скумбрия, Пшеничная Каша, Чай. Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренный). Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Яблоко, Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари-Маруся's Weight History
|