Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1736 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 140.86g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2.5%, Творог 1,8%, Кефир 1%, Масло Подсолнечное, Яичный Желток, Яичный Белок, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Штолле Пирог с Брусникой, Цикорий с Обезжиренным Молоком, Запеченное Куриное Филе, Каждый День Опята, Кефир 1%, Творог Мягкий 0%. Lunch: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком 2.5%, Творог 1,8%, Кефир 1%, 4 Сезона Овощное Рагу, Перловка Отварная, Запеченное Куриное Филе. Dinner: Греческий Салат с Тунцом, Каждый День Опята. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|