Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1323 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 107.59g | Carbs: 213.19g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Клеверный Мед, Слобода Масло Растительное, Рафаэлло Конфета, Гречка Отварная, Кофе. Dinner: Клеверный Мед, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Помело, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Massage - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|