Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2012
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 97.21g | Carbs: 244.67g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бутерброд с Сыром, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дрожжи, Рыбий Жир Лосося, Огурец (с Кожурой), Банан, Миндаль, Чай с Сахаром. Dinner: Черешни, Клубника, Натуральный Сыр, Миндаль. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
|
2497 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Driving - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chegevar's Weight History
|