Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 143.06g | Carbs: 79.09g.
Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Белковый Омлет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Цикорий с Молоком, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Цикорий с Молоком, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (без Кожуры), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гороховый Суп. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Альпен Гольд Шоколад Горький, Простоквашино Молоко 2,5%, Вышний Город Мюсли Фруктовые , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|