Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 69.08g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Березка Сыр "Полесский" 30%, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти. Snacks/Other: Буфет 9ГКБ Язычки с Начинкой , Клецкая Крыначка Творог Зерненый "Вясковы" Обезжиренный . more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vana_spes's Weight History
|