Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
835 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 66.11g | Carbs: 11.60g.
Breakfast: Запеканка из Цветной Капусты, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Маасдам, Славная Марка Крылышко Копченое, Тавр Сардельки Шпикачки. Dinner: Ладоград Говядина Запеченная , Gusto Фасоль Красная Консервированная . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishenova95's Weight History
|