Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1449 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 57.12g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Lunch: Печень Трески, Хлеб Черный, Дружба Плавленный Сырок, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabalina.oksana1970's Weight History
|