Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
74 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1209 kcal
|
Fat: 22.04g | Prot: 59.09g | Carbs: 199.14g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Редька, Куриное Филе Вареное. Dinner: Сахар, Феттучини. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Финик, Грецкие Орехи, NL International Батончик Фруктовый с Черникой, Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|