Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2018:
|
1180 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 104.59g | Carbs: 42.44g.
Breakfast: Сыр Российский, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Сметана 15%, Семенишна Творог 2%, Хохланд Плавленный Сыр Чизбургер. Snacks/Other: Stella Artois Пиво Светлое, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_trufel's Weight History
|