Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1341 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 44.62g | Carbs: 233.71g.
Breakfast: Шоколадно Банановый Кекс, Салат Оливье, Сливочное Масло, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Hortex Суп из Цветной Капусты. Dinner: Чернослив, Сухари, Финик, Курица (Жареная в Панировке), Кролик Тушеный. Snacks/Other: Чернослив, Чай, Финик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ilseyar_k's Weight History
|