Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1167 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 78.44g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Мёд, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Dinner: Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alwaysfatandhungry's Weight History
|