Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 99.77g | Prot: 73.66g | Carbs: 107.98g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Голландский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Хлеб, Nutiva Семена Чиа, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Шоколад Горький на Меду, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Семга на Пару, Суп-Пюре из Шпината. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Киви, Сельдерей. Snacks/Other: Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Сыр Голландский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita Makar's Weight History
|