Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 68.96g | Carbs: 183.42g.
Breakfast: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Банан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Кантата Нуга Сицилийский Поцелуй. Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Сыр Российский, Мёд, Миндаль, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик Релакс, Летний День Молоко 3,2%, Личи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|