Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
132.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 62.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 143.60g | Carbs: 66.01g.
Breakfast: Комо Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, De Luxe Льняное Масло. Lunch: Верес Огурцы Маринованые (Верес), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Комо Сыр Сметанковый, Куриное Филе Вареное, Малиновое Варенье, Словяночка Творог 5%. Snacks/Other: Словяночка Творог 5%, Словяночка Кефир 1%, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Running19's Weight History
|