|
Боже дай мне сил. ..
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 77.64g | Carbs: 98.19g.
Breakfast: Herbalife Формула 1. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Restoria Котлета Свиная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Пекинская Капуста, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Herbalife Формула 1. Snacks/Other: Капуста Тушеная без Масла, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Миндаль, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Магнит Апельсин, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Медовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena слон's Weight History
|