Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
1715 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 84.37g | Carbs: 214.90g.
Breakfast: Народный Гематоген с Лесным Орехом, Вода, Мария Печенье Галетное, Миндаль, Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Золотой Колобок Хлеб Муромский, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Плов со Свининой. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Natrol Omega-3 Fish Oil, Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариЛушка's Weight History
|