Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
93.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2018:
|
2966 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 277.38g | Carbs: 258.34g.
Breakfast: Полет Пряники Имбирные, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток, Яичный Белок, Дивный Берег Рыба Масляная. Lunch: Язык Свиной, Ряба Майонез Провансаль, Соленые Огурцы с Укропом, МЖК Горчица Столичная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Lutik Шампиньоны Резаные, Красный Лук, Капучино, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Карельская, Хурма Сушеная, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, BSN Amino X. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|